９つのスポーツ基本動作
- 2022.08.27
- スポーツと親の関わり, スポーツ基本動作, スポーツ環境, 幼児期のスポーツ
サッカーをはじめとして、各競技の特長に合わせた体の動かし方がありますが、基本となる動きは同じなのです。スポーツは、９つの基本動作（走る・跳ぶ・投げる・打つ・捕る・蹴る・組む・バランス・リズム）があり、すべてのスポーツに共通しており、スポーツ科学に裏付けられたセオリーが存在します。将来どんなスポーツをする場合にも役立つ、いわば運動神経の基本的な動きを構築できる様なプログラムを基礎から学びましょう。 […]
