スポーツ環境 子どもの遺伝とスポーツ能力
保護者の方から、よくこんなご質問を受けます。
「親が運動できないと、子供も難しいですか？」「才能がないなら、無理にやらせない方がいいですか？」結論からお伝えします。
スポーツにおいて、遺伝は限界ではありません。伸び方の個性を決...
幼児期のスポーツ
スポーツ環境 
運動のしくみ 子供の筋力トレーニング
小学生のスポーツに関わる保護者にとって、強くさせたい理由から子供に筋力トレーニングをさせようか？と考えるかたもいらっしゃるかと思いますので、参考にしてもらえたら幸いです。一般的に「子供に筋力トレーニングはよくない」「背が伸びなくなる」など...
運動のしくみ スポーツで伸びる子の特徴
スポーツで伸びる子の特徴
子供が同じ学校やクラブに所属する保護者の場合に、スポーツと勉強を両立している子の話題になることってありますよね。世の中で、成功者と言われている人に共通しているのは、「粘り強さ」や「やり抜く力」があ...
スポーツ環境 家族のサポート
クラブチームや習いごと教室などに所属して行う子どものスポーツには、家族による様々なサポートが必要とされています。しかし、サポートの大変さ故に習うことが出来ない家庭も少なくありません。我が子のサポート以外にも、当番や保護者同士の関係なども影...
親子関係 子供の成功体験
子供のうちは成功体験を繰り返す環境が良い
子供のうちは、成功体験を繰り返すことは非常に重要です。成功体験を通じて、子供は自信をつけ、自己肯定感を高めることができます。成功体験は、子供が自分の能力や才能を発見し、成長するための基盤とな...
スポーツ環境 幼児期の運動
幼い子供たちは、ボール遊び・跳んだりする遊びが大好きです。楽しい運動を通じて健康な身体づくり・運動神経に刺激を与えるメニューを行いながら、キッズ年代から良いアプローチを行うことで、スポーツ好きな子どもを増やし、将来的にはアスリートの育成に...
運動のしくみ ９つのスポーツ基本動作
サッカーをはじめとして、各競技の特長に合わせた体の動かし方がありますが、基本となる動きは同じなのです。スポーツは、９つの基本動作（走る・跳ぶ・投げる・打つ・捕る・蹴る・組む・バランス・リズム）があり、すべてのスポーツに共通しており、スポー...